阿里康网
腰椎间盘突出
快速搜索

腰椎间盘突出的自我测试

2015年11月26日

腰椎间盘突出的自我测试

在我们的生活里,有时可能自己患上了腰椎间盘突出都还不知道。如果在搬东西的时候闪腰或者是扭伤,而导致腰部或者以下的位置出现疼痛,麻木的情况,可以根据以下的测试来判断自己是否患有腰椎间盘突出。

自我测试

若有闪腰、扭伤、搬举重物等明显诱因,或没有任何诱因,而出现腰痛及下肢麻木、疼痛等症状,可进一步从下面几个方面自我观察和检查,判断是否患有腰椎间盘突出症。

A、急性扭伤后,是否有跛行,如一手扶腰或患侧下肢怕负重而呈一跳一跳的步态,或是习惯性身体前倾而臀部凸向一侧的姿态。

B、腰椎是否因为试图避免疼痛而向一侧偏弯,偏弯后是否能在一定程度上缓解疼痛。

C、疼痛是否表现为坐起、站立或步行时加重,而躺下时减轻。

D、咳嗽、排便或大笑时腰痛症状是否加重,或出现腿痛、腿麻。

E、仰卧位休息后,若疼痛仍不能缓解,可尝试在侧卧位、弯腰、屈髋、屈膝时疼痛症状是否缓解。

F、俯卧位,用手按压腰椎正中及两侧,是否有明显的压痛。

G、仰卧位,然后坐起,观察患侧下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。

H、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

如果以上有两条或者两条以上符合的,那么就有可能换患上了腰椎间盘突出,这时候就应该到正规的医院进行检查一下。学会了自我判断,就可以更快更准的发现疾病。对待疾病,我们应该要有积极的态度去发现和治疗。最后小编祝愿大家生活愉快。

相关阅读