腰肌劳损
冬季是各种骨科疾病的高发季节，因为冬季人的抵抗力较低，也就比较容易生病了。腰肌劳损就是一种常见的腰部疾病，很多人最关注的就是这个季节为什么会这么容易患上这个疾病，如果您也想了解这方面的知识的话，请大家一起来看看下面文章的介绍吧!
腰肌劳损治疗用药寒冷受凉可能会导致腰肌劳损，腰肌劳损病人要注意保暖御寒。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
过度的运动也会导致腰肌劳损。人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。这也是腰肌劳损治疗前的注意点之一。
一张舒适的床很重要。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。
大胖熊肯定也有腰肌劳损。身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。
干活也要有个正确姿势啊!现在列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈5，迈步要稳，步子不要大。这也是腰肌劳损治疗前的注意点之一。
冬季为什么会容易患上腰肌劳损相信大家阅读完上面文章的介绍后对这个问题都有了答案了，这个季节是较为容易患上腰肌劳损的希望大家在生活中做好预防工作。如果不幸患上这种疾病的话，那就要赶紧到正规骨科医院接受治疗了，不可拖延着不去治疗。