腰肌劳损患者平时应注意什么

腰肌劳损是如今发病率极高的腰部疾病之一，生活中有很多人都被此病所袭击。腰肌劳损出现后会给患者的日常生活与工作造成非常大的影响，所以要尽快治疗，而除了治疗大家还需要注意保养身体，以免再次遭到不利因素的袭击。

3最后每天还需要适当进行锻炼，这样对病情也有好处，不要长期卧床，在锻炼的时候要选择没有负重的运动，并且动作不可过猛，以免造成损伤。