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腰椎间盘突出
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如何摆脱腰椎间盘突出

2015年10月17日

步骤/方法:

1侧卧位抬腿:患者呈侧卧位,腿要伸直,然后慢慢的提前下肢,最后在慢慢的放下,此动作重复10次。

如何摆脱腰椎间盘突出

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