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预防肩周炎的方法详解

2015年11月11日

肩周炎是临床上比较常见的骨科疾病,那么,要怎么治疗这种疾病呢?我们提醒广大的朋友,肩周炎还是要以预防为主。要做到早发现,早治疗,以免耽误了病情。

预防肩周炎的方法详解

1、预防肩周炎的方法:加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

2、预防肩周炎的方法:营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

3、预防肩周炎的方法:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

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