强直性脊柱炎
步骤/方法：
1强直性脊柱炎在青壮年男性身上最为主发，而且其发病的速度比较缓慢，病程也相对较长，会出现病情的发作、缓解不断的反复出现，不断的对人体造成伤害。
2疼痛症状会随着时间的推移，也就会逐渐的加重，慢慢的就会出现持续性腰、胸或颈部疼痛，一般不容易得到缓解，尤其是在晚上休息时更加的明显，往往无法翻身或者无法睡眠。
3强直性脊柱炎发展的后期，就要出现呼吸不畅或者有束带状的胸痛，其主要原因是由于胸椎和肋椎关节受累所造成的。而强直性脊柱炎会波及到颈椎的活动，让其活动受到限制，逐渐的导致整个的脊柱都无法进行活动，出现僵直的现象。