关节炎
现在秋冬来临，由于季节交换，气温下降，关节的疼痛也开始困扰大家，给患者朋友的工作、生活都带来很大的影响，罪魁祸首就是关节炎。
步骤/方法：1秋冬季节警惕关节炎的折磨，生活中保护关节也是必不可少的，首先，应该加强受累关节的保暖工作，像用热水袋热敷等。
2关节的疼痛期应该注意减少活动，少走路、爬楼，避免关节的劳损，让关节可以得到充分的活动。
3骨关节炎是种慢性骨科疾病，早期症状会出现局部肿痛，晚期还有可能导致关节畸形的出现，早期疼痛并不严重，遇到寒冷天气或者是关节劳累以后，症状会明显加重，经休息以后，会有所减轻，这时候关节活动并不受限，因此，容易被患者朋友忽略，可是随着病情的发展，关节出现肿胀，到了晚期，关节功能就会出现部分或者全部丧失，从而导致晨僵、活动受限。