骨质增生
现如今，虽然人们的生活状态得到了很大的改善，但是依然有很多人对生活并不满意，在这些人之中，不少人都是患有骨质增生的老年，当人得了骨质增生以后，除了会引起刺痛，而且还会使患者的骨骼变形。那么导致骨质增生发病的原因有哪些呢?
导致骨质增生的因素有：
1、劳损
关节长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，就会可能加速关节的退变，使骨质增生形成并不断增大。这种情况还表现为老年突然患上了骨质增生，最大因素是早年的劳损过度。
2、年龄因素
前面说过了，随着年龄的增长，由于运动磨损，关节会不可避免的出现退行性改变，绝大部分六十岁以上的正常人拍片时均可发现关节骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。而导致骨质增生的原因中，这个因素的比例最大。
3、姿势不正确
这个因素可以理解为长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致的骨质增生。睡软的席梦思床垫、长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。这种因素其实是长期性的。
通常情况下，如果一个人在青年的时候注意骨骼的保护，那么到了老年之后就不会再患上骨质增生，因此，要想避免老年时患上骨质增生，就必须从现在开始注意预防，建议大家在平时多吃一些对骨骼发育有益的食物。