半月板损伤
我们生活中时常发生各种各样的意外，不同的意外也会给我们带来不同的后果。比较轻微的话就不会给我们造成什么损害，但是严重的意外就会给我们带来影响了。半月板损伤就是由于比较严重的意外或者不适当的运动造成的一种机体损害。半月板使我们膝盖中的一种软骨组织，对我们支撑身体有很大作用。如果造成损害，就会使我们的行走活动发生障碍。
步骤/方法：1半月板损伤的治疗方法有很多种，轻微损伤的治疗就主要是贴膏药等，可以起到活血化瘀的作用，使我们的膝盖不至于因为半月板的损伤而发生血肿，进而引起炎症。还有可以用石膏来固定骨头，以给半月板一个良好的再生环境。
2其次就是手术取出半月板的治疗。但不管是哪种治疗方法，我们都要注意的就是，首先要做的就是对患处进行活血化瘀的处理。可以进行适当的使用按摩、针灸等方法，或者涂擦一些红花油类的药物。
3还有注意锻炼也是很重要的。尤其是对于打了石膏和手术过后的人来说尤为重要。因为如果我们的肌肉长时间的不使用的话，就可能发生萎缩，影响其正常的生理活动。所以适当的进行抬腿或行走训练是很有必要的。