小儿骨折，饮食要注意些什么

骨折常见于少年儿童，通常发生的部位是上肢多于下肢。大多数的骨折时非移位性的。小儿骨折愈合是比较的容易的。对于骨折以后的小儿，饮食的重视是很重要的。

每天的蛋白质摄入量应较健康儿童有所增加，尤其是伤情较重、出血量比较多、身体较为虚弱的儿童，更要充足些。饭菜的品种也要多样化，注意色、香、味、形的搭配，以促进患儿的食欲，有利于早日康复。传统多主张骨折病人要多吃些骨头汤，因骨头中含有丰富的钙和磷，其它如虾皮、白米虾、银鱼、蛤蜊、牛奶及奶制品、鸡蛋、芝麻酱、豆与豆制品、海带、发菜等食物也比较好。维生素D能增加钙的吸收和利用。它与维生素C一起能促进胶原纤维形成，有利于纤维骨痂的连接。脂肪酸可以与钙相结合而影响钙的吸收和利用，故饮食中脂肪量宜少而不宜多。在严重的骨折，例如多发性骨折、开放性骨折、股骨颈骨折等的早期，应该限制脂肪摄入量，以防止发生脂肪栓子引起栓塞。

因为骨折时需要卧床休息的。所以，要适当的吃一些含有纤维素的水果以及蔬菜，以防止便秘的出现。不要因为活动不便怕尿量的增加而限制饮水。