非手术治疗骨质增生的方法有哪些

骨质增生是一种比较严重的疾病，好发于中老年，如果得不到及时治疗，会导致麻木明显，疼痛难忍，卧床不起，对患者的影响较大，因此患病的朋友应该及时治疗，减少危害的发生。非手术治疗骨质增生的方法有哪些?由于手术治疗痛苦多，危险多，大家比较青睐非手术治疗骨质增生的方法，那么下面详细为大家介绍下。

1、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

2、非手术治疗骨质增生的方法有哪些?减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生，利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

3、老年补充钙剂骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年骨质代谢的正常需要，老年钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。