骨折
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步骤/方法：1 骨折后，最好不要动，也不要自己揉，尽量尽快的送医院。比方说严重的骨折如大腿、骨盆或多发性肋骨骨折折合并内脏损伤时，因失血和疼痛，患者可发生休克。假如再施以揉捏会进一步加重休克，甚至引起伤者死亡。四肢长骨骨折，骨折裂端会像刀子一样锋利，在此状态下，揉捏按压除可引起出血外，也可能使骨折端刺伤或者切断周围的神经，严重的也许会造成神经麻痹
2 骨折病人需要吃些易消化、富有营养、清淡的食物，宜采用高热量，高蛋白，高维生素饮食，要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶，并且多吃些蔬菜、水果等。
3 骨折早期，要多休息少活动，最好不要吃高钙食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。