李子，大家对他可是异常的熟悉，但不知大家对于它的好处是否了解呢？如果不太清楚的话，大家不妨看看下面的介绍啊！必会有所收获的。
其次，李子它还具有防癌的功效，因为李子含有抑制癌细胞扩散的激素，所以，多食用后，对于预防癌症是有一定作用的，因而，大家记得要多吃李子，对身体是极好的。
3最后，李子它还具有促进代谢的功效。这是因为李子它富含纤维素，而纤维素又是促进代谢最主要的物质，所以，大家如果以后代谢不正常的话，记得要食用李子啊！
