骨质增生疼痛怎样缓解比较好

当人体出现骨质增生时并不一定都是坏事，所以患者如果没有什么不适就可以先不用治疗，当若是已经有疼痛等症状出现，则需赶紧到正规的医院去治疗。

步骤/方法：

1患有骨质增生的老年人，应坚持适当的活动锻炼，但不宜过度活动。疼痛发作时，适当休息，可服用止痛片配合针灸、按摩、当归液痛点注射或醋离子透入等综合疗法，一般均可缓解症状。

2颈椎，可用头部下颌布带牵引法，在家中亦可进行，床头抬高15厘米，病人平卧，利用身体重量作反牵引。牵引重最开始用3公斤，逐渐加至5公斤，一天牵引2-3次，每次2-4小时，可牵引3-4周。牵引好转后可再以硬领使颈部固定1-3个月。

3腰椎，手法牵引，病人俯卧在床上，助手将其肩部固定，医者量手握住病人的踝关节，身体往后靠，对脊柱施加牵引。每日1-2次，每次2-3分钟。或持续牵引，是靠机械的力量进行牵引。可根据病人的耐受情况调整。每日1-2次，每次约10-15分钟。