患腰间盘突出骨质增生的饮食注意事项

步骤/方法：

1腰间盘突出骨质增生的病人在饮食方面要注意第一个是要多吃含蛋白质丰富的食物，含蛋白质丰富的食物比如，小鱼，牛奶，干酪，和萝卜条以及叶状类蔬莱和海藻之类的食物，吃这些食物对疾病有很的的帮助的。

2腰间盘突出骨质增生的病人在饮食方面要注意第2个是，病人可以多吃维生素B含量多的食物，像我们常见的猪肉，鸡蛋，动物肝脏和青鱼，沙丁鱼和大豆，花生米以及芝麻，麦麸皮等等，因为种类多，这里就不一一介绍了。

3腰间盘突出骨质增生的病人在饮食方面要注意第3个是，患者要多吃含维生素E的食物比如鳝鱼和植物油，还有就是多吃富含维生素C的食物，像红薯和马铃薯以及卷心菜之类的，患者吃这些食品对病情是有很大帮助的。