跖骨骨折后多喝骨头汤能补钙吗

很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。此外，虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。

步骤/方法：

1第一步：骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。

2第二步：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。