强直性脊柱炎有什么保健措施

强直性脊柱炎疾病患者有哪些保健方法呢?保健对于疾病患者来说是十分重要的。疾病患者如果得到了科学的保健，疾病患者的早日康复是指日可待。对于强直性脊柱炎疾病来说也不例外。下面我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的保健方法。

一、工作时：避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。

二、运动时：避免不良运动。对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。

三、休息时：保持正确姿势。因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

强直性脊柱炎疾病患者的保健方法就如我们上文所说的那样，大家应该已经知道了 。这些保健方法都可以很好的改善强直性脊柱炎疾病患者的体质，大家一定要坚持下去了。