强脊炎病人康复锻炼方法

强直性脊柱炎疾病患者要如何做才能够康复呢?锻炼是必不可少的一种东西，尤其是对于强直性脊柱炎这样的骨科疾病。锻炼对它的早日康复具有一定的促进效果。下面我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的康复锻炼方法。

一、站立：患者的头部应该保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;双脚与肓同宽，保持自然位，患者的重心居中不要偏移;

二、坐位：白天的话患者可以坐直角硬木椅，必须要腰背挺直，腰背紧巾在椅背上休息。

三、卧位：患者昼夜睡硬板床，容易仰卧，侧卧轮流的交替，患者应该避免长时间保持一种姿势。

四、深呼吸：患者在每天早晨、工作休息时间应该常规作深呼吸运动。保持良好呼吸功能。

五、颈椎运动：患者的头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，从而保持颈椎的正常活动度。

上文我们已经向大家介绍了强直性脊柱炎疾病的康复训练方法，相信大家已经有所了解了。强直性脊柱炎不是一种小病，它给我们的生活带来了很严重的伤害。大家对此病一定要重视起来了。