骨折
你知道怎么科学预防强直性脊柱炎疾病吗?疾病的预防工作成了我们生活的重中之重。科学的预防可以减少许多不必要的麻烦。让我们更好的享受生活。但是疾病却不乐意了，总是对我们造成伤害。强直性脊柱炎就是这样一种疾病。下面我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的常见预防方法。
强直专家提醒道强直性脊柱炎患者应注意以下几点：
1、注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。
2、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
3、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存。这些就是强直性脊柱炎疾病患者的常见预防方法。
在临床中经常看到有些患者早期没有正确诊断和治疗，导致脊柱关节强直变形，严重影响日常生活，特别是年轻男性，常常误诊为“腰肌劳损”、“椎间盘病变“，“腰扭伤”，而真正确诊后早已到晚期，悔恨终生!而早期诊断、加强中西医结合正规治疗往往可以恢复正常生活，延缓甚至阻止脊柱变形。
上文我们已经向大家介绍了强直性脊柱炎疾病的常见预防方法，相信大家已经有所了解了。这些预防方法的效果还是不错的。希望能够帮助到有这方面需要的强直性脊柱炎疾病患者。