骨折病人吃什么好得快

其实轻度骨折并不可怕，只要进行复位、固定、功能锻炼等常规治疗方式，很大程度都是能痊愈的，但在日常生活中，我们也得注意，先让我们一起了解骨折病人吃什么有助于恢复，一起来看看吧!

骨折病人吃什么对身体好

1、多吃新鲜的蔬菜很水果;

2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

以上这些都是“骨折病人吃什么好”的健康性饮食，这些食物都是富含维生素、蛋白质、铁、锌等微量元素的，对人体骨骼恢复有一定的疗效，大家应多食用。