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腱鞘炎
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腱鞘炎的治疗方法有几种呢

2015年11月27日

腱鞘炎对患者的行动和生活也带来了一定的影响。患者要了解腱鞘炎的治疗方法,在选择治疗腱鞘炎的方法时也要依据自己的实际病情,不能盲目选择,危害身体健康。下面一起来看看介绍吧。

1、针灸治疗

腱鞘炎的治疗方法有几种呢

针灸治疗是腱鞘炎的治疗方法之一,针灸治疗腱鞘炎效果很好。针法取所属经脉标本根结,以以五输穴和络穴为主,局部禁针。

2、家庭治疗措施

(1)用温水洗手

养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。

(2)抬起手臂

抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。

(3)旋转手腕

当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

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