腰肌劳损
虽然现在很多的人被腰肌劳损疾病威胁着，但是生活中重视此病的人数却是很少的，很多的人只是感觉这是累的，不需要治疗的，这是不对的，会导致很多的严重后果，因此，人们应注意其中的治疗方法，那么，腰肌劳损的治疗方法有哪些呢?
第一步;疏通背部足太阳膀胱经，足太阳膀胱经主一身之表，主治头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病，人是一个有机的整体，任何部位有问题都会与它相邻的脏器、经络、穴位相互影响，所以整体调理是治疗的第一步。
第二步：软化局部肌肉硬块，松解粘连，腰椎周围软组织损伤是导致腰椎病的主要原因 之一。它们的慢性损伤必然发生挛缩、疤痕、粘连，而粘连的结果导致体内动态平衡失调，即腰椎内外组织动态平衡失调，才是引起腰腿痛的根本原因。通过疏通阻滞，解除粘连，疏筋活络，改善微循环，有效松解腰椎前后、两侧损伤的肌群，改善脊椎旁肌群和韧带的紧张和痉挛，有助于椎管内外动态平衡的恢复，从而达到治疗目的。
第三步：运用火疗技术火疗。即可借助药温祛除寒湿，又可使皮肤汗孔通畅，药物有效成份直达病所，从而达到炎症、水肿吸收，松解肌肉痉挛，解除疼痛之目的。龙马手法可松解局部肌肉，减轻疼痛，同时改善局部软组织及神经根的血液循环，加强局部组织的有氧代谢，促进淋巴和血液的回流。两者合用，效果较好。
上述的分析，大家是不是怎样摆脱腰肌劳损，其实人们不能把疾病复杂化，要是能够早早的对待疾病，疾病也是很好治疗的，但是一定要注意的是休息问题。
