肩周炎的发病人群主要集中在50岁左右的女性朋友之间,该病的发病原因有很多,给患者带来了很多麻烦,许多人都在寻找治疗肩周炎的方法,希望能够早日摆脱疾病的纠缠。下面就给大家介绍一下肩周炎推拿的方法。希望能够给患者带来帮助。
肩周炎疗法
(1)舒筋活络法:此为肩周炎推拿疗法的准备手法。患者取端坐位,医者以右手全掌着力,从手腕部开始,由肘、肩推抚至颈部,由上肢、肩内侧至外侧、后侧,依次推抚,反复施术20余次。
(2)滚揉法:肩周炎患者仰卧或坐位,医者用滚法或指揉法施术于患侧肩前部及上肢内侧,反复数次,配合患肢外展、外旋活动。再取卧位,医者一手握住患肢肘部,另一手在肩外侧或腋后部施用滚揉法,并嘱患者做患肢上举、内收等活动。再让患者仰卧,医者用滚揉法或指揉法在患侧胸外上部、肩前部滚揉,然后让患者坐起,配合患肢后伸活动。
(3)点按穴位法:患者取坐位,医者点按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞,肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴,使局部产生酸胀感,这种肩周炎推拿方法是比较有效的。
(4)环转摇肩法:医者站在肩周炎患者患侧稍后,一手挟患肩,一手握住腕部或托住肘部,以肩关节为轴做环转运动,幅度由小到大。然后,一手托起前臂,使患侧肘屈曲,前臂内收,患侧手由健肩绕头顶、患肩、面前反复环绕10次。同时,另一手拿捏患肩。
(5)上肢被动后扳法:肩周炎推拿时,医者站在肩周炎患者患侧稍前方,一手握住患侧腕部,以肩顶住患者患侧肩前部,握腕之手将患臂由前方扳向背后,逐渐用力使之后伸,反复4—5次。
(6)背后拉臂法:医者站在肩周炎患者健侧稍后方,一手扶健侧肩,以防止患者上身前屈,另一手握住患侧腕部,从背后将患肢向健侧牵拉,逐渐用力,加大活动范围,以患者能忍耐为度。
(7)提抖法:医者站在患者肩周炎患侧肩外侧。双手握住患肢腕部稍上方。将患肢提起,用提抖的方法向斜上牵拉,牵拉时要求患者先沉肩屈肘,医者缓缓向斜上方牵拉患肢,活动幅度逐渐增大,手法力量由小到大,注意用力不能过猛,防止意外发生。
以上介绍的就是肩周炎推拿的方法,希望患者能够及时注意到, 大多数病人不了解肩周炎的早期症状,以至于延误病情。为了让更多的患者朋友能早期发现肩周炎,及时治疗。