了解肩周炎的治疗方法有哪些

近些看肩周炎的多发，让很多的朋以们饱受着痛苦，该病发生以后会特别的难受，影响着我们的生活，所以我们应当重视起来，在生活中我们一定要小心谨慎的应对，下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些，一起来看看吧：

目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。

肩周炎按摩治疗

自我按摩的步骤及方法为：

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。

通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了肩周炎的治疗方法有哪些了，在生活中我们一定要小心谨慎的应对，正确面对疾病，提醒中老年朋友们，平时可以适当的进行运动，比如说踢毽子、打太极都是很不错的选择。