肩周炎这种疾病的易患人群在生活中还是很多的,肩周炎治疗起来是非常困难的。因此,避免肩周炎困扰的最好办法,是做好肩周炎预防工作。生活中患者也要注意饮食情况,那么,肩周炎的注意事项和食物疗法有哪些。
注意事项
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
⒉营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
治疗肩周炎是患者朋友较为关注的问题,现在就来为大家介绍几种治疗肩周炎的食物疗法:
(1)蛇肉汤:
乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,每日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚 期而体虚、风湿阻络者。
(2)桑枝鸡汤:
老桑枝,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
(3)川乌粥:
生川乌头约,粳米,姜汁,蜂蜜适量。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
(4)白芍桃仁粥:
白芍,桃仁,粳米。先将白芍水煎取液,再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
肩周炎具有很强的危害性,一旦患上肩周炎以后,肩周炎患者的健康状况,会受到严重的影响,因此,一定要做好肩周炎预防,防治肩周炎发生,以免肩周炎给患者带来危害。