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治疗肩周炎的方法都有哪些

2015年09月18日

肩周炎的发生给很多的人的生活带来了影响,肩周炎是一种很严重的疾病,生活中人们需要了解这种疾病的症状。肩周炎发生并不是无缘无故的,及时的治疗是很重要的,那么治疗肩周炎的方法有哪些呢?以下就是专家的详细解答。

治疗肩周炎的方法都有哪些

治疗肩周炎的方法:

一、吊腕法

在肩周炎疼痛剧烈时,可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来,使患侧肩关节保持自然下垂,肘关节屈曲,腕关节处于自然位置,以限制患侧上肢的活动,待疼痛减轻后解除三角巾。

二、沐浴法

是一种利用淋浴进行热疗的方法,在患肩上放一块毛巾,用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟,使热量集中于疼痛部位,以达到减轻症状的目的。

三、冰镇法

利用市场上出售的冰袋,或塑料袋,装入冰块和适量盐水,也可利用冰箱里的冰冻物品,放置在患侧肩关节疼痛部位,大约十分钟左右,可以明显减轻疼痛。

四、热敷法

用热水将毛巾浸透后拧干,温度基本上以不烫伤皮肤为原则,放在患肩上。为保持温度较为持久,可上盖一塑料布或毛巾,以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外,市场上有一些热敷袋和发热软垫销售,这些物品也可用于热敷治疗。

五、垫肩法

有时患者因疼痛而无法睡眠,这种情况夏季可能更为严重些,此时可用枕头或其他物品折叠起来,垫于患侧肩部,使肩部能有一个较为松弛的位置。

上述的治疗方法效果都是很好的,希望给大家可以带来帮助,希望生活中人们可以从中有所了解,同时也要注意合理的护理事项,也要注意饮食。

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