腰椎间盘突出
腰间盘突出病人在医治时对时间窗的概念也是很必要的，疾病的初期应当据对的卧床，制动。这样对疾病的预后才会有好处，在疾病的早期就活动的话对疾病是不利的。
制动疗法
在腰椎间盘突出症的治疗中，制动是一个重要的治疗方法。最早期的制动是绝对卧床一周，在一周内患者绝对不能起床，也能收到较好的治疗效果。
1.牵引制动具体操作同床头牵引，只是牵引重量较小，每一侧不超过3kg。近年来有学者使用膝踝套牵引患侧肢体，同样收到良好效果，但具体机制不清楚。
2.腰围制动将腰围依据患者的腰部周径选择合适的号数进行绑缚，以达到制动的目的。
3.支架制动依据病情联系相应的支具厂为病人制作相应腰背部支架并佩带。
在腰间盘突出疾病的初期，大家仍然乖乖的待在床上吧，经过一个星期左右就可以下床活动，促进血液的循环，再加上其他的治疗，相信很快就会好起来。祝您身体健康!