颈椎病
专家说：颈椎病的日常防护在治疗过程中起着重要的辅助作用，颈椎病手术后的康复更是个必不可少的环节，今天我们就同专家一起对这个问题进行探讨。
颈椎病患者在手术创伤反应期过后，首先主要是进行一些深呼吸运动，这样可防止肺部的感染;同时可进行四肢远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等。术前已有四肢运动功能损害的，可在家属的帮助下完成。有利于术后功能的恢复。
颈椎病患者手术以后于颈椎手术部位，早期应严格制动，防止术后外伤造成颈椎病恶化。在伤口及组织（特别是骨组织）愈合之前，应避免患椎过多、过度的活动，减少其负荷，尽可能地保持局部地安静。在恢复期也应循序渐进地进行正常生活状态下地生理性活动，以保持顺利的康复。
颈椎病患者在恢复期。四肢运动要从卧位逐渐过渡到半卧位、坐位的运动锻炼，然后是下床活动在此过程中要逐渐增加肌力训练的量，促进各部肌群恢复相应的肌力。
尤其颈椎病患者是手部的活动，如对指、分指、抓拿等动作应着重加以训练，下肢训练先通过腿抬高、下肢负重抬举、身躯活动以加强肌力和关节活动范围，并逐渐借助于双拐、手杖、下肢功能支架等简单支撑装置开始训练站立、迈步，直到行走。同时要病人进行作业治疗和生活自理训练。
专家提醒广大患者：颈椎病手术后的康复训练是康复的重要环节，在治疗期间，最重要的是积极接受医生的治疗，不延误，不迟缓。