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四大肩周炎病因 医生支招

2015年11月28日

肩周炎一般非常顽固,通常治疗就是打封闭针或做针灸,也奈何不了它。但是,任何东西再顽固,也有降伏它的克星。肩周炎的克星便是“甩胳膊画圆圈”。大家可别小看了这动作,虽然简单,但是,它带来的神奇效果会大大出乎预料,关键看您能不能长期坚持。

四大肩周炎病因 医生支招

记得有一天,一位朋友打电话问我:“你认识的医生多,给我找一位专家治治肩周炎,这肩周炎真是把我折磨得欲哭无泪。前两年还只是天冷的时候疼,现在我肩膀这块基本上是每天都疼,而且手臂还伸不直,抬也抬不高,早上穿衣服都困难。前几天,我去做了做推拿,感觉好了一点。但是,我工作太忙了,也没时间,问问医生有什么好方法吗?”

医生听我接完电话,笑着说:“这个病好治,我给您写个方子,再告诉她一个锻炼方法。一个月后,肩周炎准好。” 处方如下:山奈10克,细辛3克,桑寄生、神曲各15克,白芷、红花、乳没各12克。中药要这么来煎:

1.把药材放在水里浸泡半小时后,加入350毫升水;2.药汁熬得只剩一半的时候,把药汁倒出来;3.添上350毫升水,再把药汁熬成一半;4.把两次的药汁混在一起,早晚各喝180毫升。

一般情况下,药汁喝完后,药渣就要倒掉了。但这个药渣可千万别倒,因为它也是宝贝。把药渣捞起来后,晾上两三分钟,附在上面的水就流走了,药渣的温度也降低了。这时候,可以找个纱布把它包起来,敷在肩膀疼痛的部位。敷上半个小时,疼痛就会明显减轻。在这里,我要提醒大家一点,药渣不要太烫,以免伤着皮肤。

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