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腰椎间盘突出
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孕妇腰疼是腰椎间盘突出吗

2015年11月27日

孕妇腰疼是腰椎间盘突出吗

据临床观察,很多怀孕的妇女,或者刚刚生完孩子的妇女很容易患上腰椎间盘突出,那孕妇腰疼是腰椎间盘突出吗?我们来给大家介绍一下。

孕妇腰疼很有可能是腰椎间盘突出,在这个特殊时期孕妇要特别注意。

孕妇在怀孕期间,身体要长时间负担很大的重量,引起腰酸疼,要使背部肌肉放松,减轻疼痛,就要卧床休息以减少重力对身体的影响;保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。

饮食上要加强营养,摄取钙、镁等矿物丰富及B族丰富的食物,同时避免增加心血管负担的油脂摄入,以更利于组织的迅速恢复。必要时,也可采用优质补充剂给予补充调理。但是要注意适当控制体重,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷。与此同时也要避免持重,自己不要抬重物,动作不要过猛,拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰。当然适度的锻炼也是少不了的,长期缺乏身体锻炼,腰部肌肉力量减弱,不利于保护椎间盘。

孕妇腰疼是腰椎间盘突出吗,就给大家说到这,如果疼痛严重,一定要在医生指导下进行治疗,不可随意服药,按摩等,以免对胎儿造成影响。

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