腰肌劳损的原因你了解吗

很多人经常腰疼，经过检查确诊为腰肌劳损，这就产生了疑问，为什么会得腰肌劳损呢?使腰肌劳损患者百思不得奇解的原因一定要我们专业的骨科专家来进行解答!

腰肌劳损的原因你了解吗?腰部是人体的中点 ，腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节，是腰部活动的枢纽，前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉，无论运动还是活动，这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大 ，关节活动就多。关节的活动，都有肌肉的参与，所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累 ，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症 ，刺激神经末梢，引起疼痛，于是腰痛就发生了。

经常的反复的积累性轻微损伤(劳损)，可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是劳损的重要原因。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。

骨科医院的专家们将腰肌劳损的原因总结为以下四点：

一、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

二、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

三、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

四、治疗不及时处理方法不当。