腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的症状一般主要表现在腰椎部位，但同时也会牵扯到其他的位置，比如臀部，髋关节等。而女性朋友喜欢穿高跟鞋，专家提醒，对于患有腰椎间盘突出的女性最好短时间内不要穿高跟鞋走路，高跟鞋会加重腰椎的压力和症状。
首先我们要理清楚腰椎间盘突出和高跟鞋有什么关系?相信很多朋友了解后就知道其中的原因了。特别是很多爱美的女性腰椎间盘突出的患者来说更是纠结，专家指出，腰椎间盘突出的患者穿高跟鞋会不利于腰椎间盘突出的康复，为什么高跟鞋会使腰椎间盘突出症状加重呢?我们听听专家是怎么说的吧:
腰是女性身材的体现，对于女性来说是一道风景，同时也是健康的敏感区，如果忽略了对它的关爱，它就极容易受伤。因为人的重心在腰部，但是穿了高跟鞋以后这个重心就会相对提高，为了维持重心提高后的平衡，腰部肌肉就会紧张、收缩，久而久之，腰部的肌肉、韧带、椎间盘就会受损，不利于突出的椎间盘的恢复。
穿高跟鞋对于腰椎间盘突出患者来说是有很大危害的，患者在选择鞋时，应该以舒适平坦为主。专家建议：适当的体育煅练、热水浴和按摩可以防止腰间盘突出症的发生，在睡前和起床后做侧卧，反复挺胸抬头的运动可以煅练腰背部肌肉，对于手术后椎体不稳亦有疗效。
综上所述，穿高跟鞋会加重腰椎间盘突出的病情，主要是因为高跟鞋会增加腰部所受到的压力，对患者的治疗是不利的，因此专家希望大家可以暂时远离高跟鞋。