秋季要预防腰椎间盘突出

秋季要预防腰椎间盘突出——当我们看到满山的红叶、满树的果实是不是很有成就呢?很多的人在没有事情时，都会选择在家中享受快乐，因为这个时候在家，不热也不冷，当你面对着电脑时，你是不是有腰痛的感觉呢?因此专家提醒大家，秋季要预防腰椎间盘突出。

秋季要预防腰椎间盘突出——现在我们都以为腰椎间盘突出是老年病，其实不是，现今，它以惊人的速度袭击众多的白领或是长期坐在电脑前的朋友们。

秋季要预防腰椎间盘突出——腰椎间盘突出的发生原因和工作姿势有很大的关系，因为腰部局部肌肉长期处于紧张受力的状态，像很多的白领 工作都是在电脑情不停的敲击键盘，从早上到晚上就一直坐在那里，有很多的朋友们回家还要在继续上网聊天或是玩游戏，只有在睡觉、吃饭才会离开，你想腰椎间盘突出能不发生吗?

以上就是对秋季要预防腰椎间盘突出的相关介绍，希望大家引起重视。专家提醒，白领或是长期坐在电脑前的朋友们，趁这个大好的季节，多去外面走走，呼吸新鲜的空气，到大自然看看。