强直性脊柱炎患者要注意姿势！

强直性脊柱炎患者要注意姿势！这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

强直性脊柱炎坐姿，家里的椅子用硬座和高至头部的硬靠背的，要有扶手，然后保持正确的坐姿，不要向前趴着，身体直立，经常活动脊柱，避免坐低而柔软的坐椅或沙发。

强直性脊柱炎患者站立姿势，挺胸，眼睛向前看，要长散步锻炼身体，尽量不要保持持久的动作，偶尔的换换动作，应尽可能的活动到每个关节。

强直性脊柱炎睡眠姿势，尽可能仰卧位，避免屈曲畸形，床的选择用应牢固，不下陷，不太硬的床，床垫内部可有弹簧，但边緣应坚固，选时先在床垫上躺20分钟，看是否舒适，枕头尽可能低，防止颈椎畸形，选松软的羽毛枕头。

强直性脊柱炎患者要注意姿势！通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。