夏季用冷水洗脚容易患关节炎

天气慢慢的热起来了，很多人都开始除了冬天的衣服。一双双各式各样的凉鞋成了许多人的新宠，如果在下雨天，由于脚部裸露在外面经过雨水的冲洗，很容易患上关节炎。专家提醒，就是在夏天也不要忘记预防疾病。为什么夏季用冷水洗脚容易患关节炎呢?

引起关节炎的原因很多，如细菌感染引起的化脓性关节炎，自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎，及类风湿性关节炎代谢障碍所致的痛风性关节炎，及外伤所致的外伤性关节炎等。

据专家介绍，脚部是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。在夏天很多人锻炼后会出很多汗，然后如果用冷水洗脚，会使已经扩张的毛孔突然关闭阻塞，在加上锻炼后的肌肉疲劳，受到刺激后就会抽筋。如果长期这样做不但会使脚受到冷热攻击，时间一长就会出现排汗障碍。

此外，突然刺激还会使正常运转的血管剧烈收缩，可能导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛，从而诱发一系列疾病，如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。

此外，专家建议，夏季不能为一时痛快而忽略脚部的重要性，保护脚部最好的做法是每晚临睡前用温水洗脚，水温以稍高于体温为佳，水量以齐踝关节为佳。

以上就是“夏季用冷水洗脚容易患关节炎”的介绍，因为马上就要到夏季了，希望大家能做好关节炎预防工作。尽量不要去损害自己的健康，开开心心的过一个快乐的夏天。