专家提醒我们谨防关节炎5点知识

家提醒我们谨防关节炎5点知识！骨科医院的临床实践：如何对待这种疾病呢？

今天，我们请来了骨科医院的专家进行细致的阐述，希望能给正在经历疾病折磨的们提供帮助!

1、注意饮食调节，戒除烟酒，适当摄入高嘌呤、高钙食物，特别是海鲜和螃蟹等，减少关节疼痛的发作。

2、关节退变的病人住房尽量朝阳、通风，多到室外晒太阳。有关节炎疾病的患者务必要注意天气冷暖变化，尽早预防降温。天气转冷时比别人多穿一件衣服。特别注意关节部位保暖，如果感觉身体某部位关节不舒服了，千万不要硬撑着，赶快洗个热水澡上床睡觉。

3、体重超重者控制饮食，增加活动量，减轻体重，爱晨炼的老人要等太阳出来气温回升后再开始。

4、出现关节疼痛时，不要自作主张乱用药，应及时到医院检查诊治。患者需要注意，发病时不要进行热敷，因为热敷反而会加重关节疼痛。

5、要特别注意的是关节炎发病时虽说要注意休息，但过度休息也会使关节周围的血液凝滞，不利于康复。家提醒我们谨防关节炎5点知识！骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，要采取积极的态度面对这种疾病，同时要积极的配合医院的医生的药物治疗，只要有信心，相信会有个比较理想的治疗结果的。