膝骨性关节炎患者注意6个事项

膝骨性关节炎患者注意6个事项，骨科专家说这种疾病是人类生活中的一种常见病，疾病真的降临到自己头上，该怎么样去面对这种不幸呢？

专家通过多年的临床实践总结出：膝骨性关节炎需注意的问题简单介绍如下：

1、在疼痛限度内，每日适量步行是有好处的。

2、勿长期采用同一姿势，每小时应当有5-10分钟改变体位，如不能改变体位，应作等长肌肉收缩。

3、坚持每日运动，卧床期间每间隔半小时膝关节作各方向运动，同样也要作等长肌肉收缩。

4、注意体重，每周观察1次，要严格控制体重增长。

5、防止畸形出现，多俯卧位，膝下不放枕头，坐时两膝不交叉。

6、避免对关节突然用力。

膝骨性关节炎患者注意6个事项，骨科医院同时提醒患者朋友们：骨科类的疾病只要积极的面对，并且要协助骨科专家的药物方面的治疗，会让这种疾病很快的的治愈。