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食物疗法怎样治疗关节炎最健康

2015年04月16日

关节炎是一种常见病,即中医所说的的痹症。由于在生活中极为高发且不易治愈。因此,很多人对怎样治疗关节炎很是关注,对此,北京中海中医医院的专家将对怎样治疗关节炎进行详细的介绍,但患者还需要注意的是食疗可以起到保健,但是治疗还需到医院。

怎样治疗关节炎?关节炎是机体一处或多处关节发炎,特征是关节疼痛、肿胀、僵硬、变形或活动范围受限。及时治疗是关于,那么,下面来介绍一些如何进行治疗关节炎。

在日常饮食上多注意一些,积极而有效地配合临床治疗,一定能减轻关节炎患者的痛楚,促进患者早日康复。

1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁,而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。

3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

有益于关节炎的健康食品

1、葡萄籽精华素所含的天然维生素C和 OPC(葡萄籽中含有的一种被称为“原花色素”的物质)是天然的抗氧化剂,对关节退化引起的慢性炎症有良好的效果。

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