扁平足
扁平足不仅会影响脚的外部形象，最重要的是会让患者行走困难，不能长时间跑步和走路，因此应尽早判断自己是不是扁平足，尽早寻找合适的方法进行纠正。那么怎么判断是否是扁平足患者呢?请看本文的介绍：
1、姿势性平足症：为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，症状、体征可消失，这是扁平足的症状之一。
2、痉挛性平足症：好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限。即使经较长时间休息，症状也难改善。部分病人可继发腰背痛及髋、膝关节疼痛，这是扁平足的症状之一。
如果出现以上症状，应该可以被诊断为是扁平足患者了。如果被医生确诊为扁平足患者，病情严重的话，一定要积极采取有效的措施进行纠正和医治，如果不是很严重，平时也要多加注意，在行走和跑步时都要格外小心。