警惕，扁平足患者不能常穿高跟鞋

扁平足的发生近两年来有不断增长的趋势。扁平足有先天性平足或遗传倾向或者其他骨科疾病患者，幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉，增强其肌力，同时减少负重过度或防止疲劳。穿用平足矫形鞋或定制鞋垫。扁平足患者能够穿高跟鞋吗?是很多爱美人士都十分关注的一个问题，专家指出：高跟鞋是脚部健康的大敌，女士若坚持穿高跟鞋，鞋跟绝不应超过4寸。尤其本身已有足部问题(如扁平足)的女士更不适合穿高跟鞋。

扁平足患者能够穿高跟鞋吗?生活中因为常穿高跟鞋导致疾病发生的案例有很多。部分高跟鞋引致的脚患：

脚茧及鸡眼：由於脚部压力不均所致，通常出现於脚趾及前掌等过分受压的位置。

趾甲问题：脚趾空间不足，引致趾甲倒生及真菌滋生。

锤状指：鞋头太尖，令拇趾长期不自然地内弯，令拇指关节变形。

拇囊尖肿：扁平足患者能够穿高跟鞋吗?答案是否定的。因为狭窄的鞋身长期挤压大拇指，出现肿胀。

跖骨骨折：由於前掌骨骼长期受压而容易出现骨折。

摩氏神经瘤：因脚前掌神经线长期受压而出现不正常的增生。

膝关节炎：高跟鞋令身体重心前倾，膝关节承受压力因而增加，容易出现炎症。