儿童扁平足的防治方法有哪些

儿童扁平足的防治方法有哪些？随着时代的发展，扁平足的患者在不断的上升，对我们社会的危害是很大的。我们的儿童扁平足也在不断的上升，下面我们就来探讨下儿童扁平足的防治方法有哪些：

1、幼年时应开始锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼也是儿童扁平足的防治方法。

2、热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉。

3、儿童扁平足的防治方法：避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位。

4、儿童扁平足的防治方法：跟腱过紧的婴儿，可以用手法矫正，让患儿仰卧，伸直膝关节后，逐渐把足内翻 ，背伸，可使跟腱放松，每次2~3分钟，每日1~2次。

以上就是儿童扁平足的防治方法，希望我们的患者要多加注意了。希望朋友们在日常生活中就能够多加注意自己的身体情况，如果有什么不舒服的表现，及时的进行治疗是很有必要的。