预防佝偻病：及时补维生素D

预防佝偻病：及时补维生素D。在佝偻病发生的早期，患者还没有发生骨骼的变化，对婴儿没有造成明显的损害，因此父母发现孩子枕秃确认为佝偻病，不需要过分担心，只要及时补充维生素D，一般很快就能恢复健康。但是，如果放任不管，钙、磷的代谢失常继续加剧，钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部分，就会致使骨骼发生病变，会遗留如鸡胸、X形或O形腿等后遗症。

治疗方面首先要补充维生素D，常用的是鱼肝油，一天一粒，坚持服用一个月，症状就能逐渐改善，回复正常小孩的健康活泼。没有发生枕秃的宝宝，父母也要注意加以预防。新生儿2周之后，父母就要给他们补充鱼肝油丸，一天一粒，一直吃到1~2岁。在夏天小儿户外活动多的时候，可以暂时不吃。平时在婴儿食物中要及时添加辅食，婴儿4个月开始就要在母乳或牛奶外补充鱼、肝、蛋等辅助食品。

还有最简单的预防方法是抱小孩到户外晒太阳。研究表明，每天1~2小时的户外活动已经给宝宝提供了足够的维生素D。有家长疑惑：“现在夏天太阳这么强烈，小孩直射阳光不会晒伤吗?”其实，不需要直接在太阳底下晒，紫外线有折射、反射等作用，因此在户外的树阴低下，依旧可以接受阳光“洗礼”，发挥紫外线作用。

新生儿出生后3个月出现夜间哭闹且汗多，很可能是由两个原因造成的：一是维生素D缺乏性佝偻病。这是一种慢性营养障碍性疾病，因维生素D缺乏，致骨骼病变而造成的。