骨关节炎
骨性关节炎患者患上这种病属于一种慢性病，早期可能无症状，以后逐渐出现疼痛、僵硬，疼痛常伴随着日常生活中的姿势发生改变，其它时候疼痛不明显。骨性关节炎多发生在中老年人的身上。患了骨性关节炎后，给患者带来难以忍受的疼痛，给他们带来很多困扰。对于膝关节骨性关节炎的防治，专家为我们做了详细的介绍。
控制体重，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥。走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。
骨性关节炎的发病机理非常复杂，除自然的生理退化之外，运动性损伤、恶劣的气候环境、不正确的运动方式以及不良的生活习惯等，都可以引起或加剧骨性关节炎的进展。注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲最好改为低坐位，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。您对骨性关节炎的病因病理一定有了深刻认识。同时需要注意的是，颈椎病的危害是很大的，希望患者早日认清，对您一定有所帮助。专家提醒，关节炎的危害很大的，一旦发现异常，及早到专科医院诊断治疗。如果您还有哪些疑问需要解答