颈椎病
颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七个组成，活动范围要大于胸椎和腰椎，如前屈后伸，左右侧屈，左右旋转以及上述运动综合形成的环转运动，颈椎的活动度因人而异，与年龄、职业、锻炼情况有关，大多随年龄增长，颈部活动亦渐受限制。
发生颈椎病与很多因素有关，颈椎活动范围较大，病变几率亦较大;不经常锻炼身体骨骼或锻炼过度都会引发病变。
随着年龄的增长，颈椎及其周围的肌肉、韧带等软组织会发生不同程度的劳损和老化，耐受能力和对损伤的自身修复能力都有所下降，是发生颈椎病的主要原因，以中老年发病群体为主。
当颈椎间盘开始老化、支撑能力下降时，颈椎关节的活动度会增大，颈椎变得不稳定，其周围的软组织需要用多于正常情况下几倍力量才能保持颈椎的稳定性，使得颈椎过度受累，病变发生。
人们长时间的姿势不当、过度劳累、受力不当、局部感受风寒湿邪或外伤等原因，也会造成肌肉、韧带等软组织老化，其力量和弹性均会呈现不同程度的下降，而所承受的负荷却在不断增加，久而久之，失去代偿能力，形成恶性循环，便会导致颈椎病的发生，年轻人发病居多，尤其是在长期伏案工作的白领们。