我颈椎好痛，是不是颈椎病啊，要怎么注意啊？

症因：长期用电脑，上班族的通病，属于颈椎病前期治疗方法：1、用电脑一个小时，活动颈部10分钟。2、按摩，自我按摩颈部。3、到医院，找专业人士做传统的按摩、推拿手法。谢谢，祝你早日康复。