肩关节周围炎也叫肩周炎好发于中老年人,严重者肩部活动明显受限,为肩周肌,肌腱,滑囊和关节囊等组织的慢些无菌性炎症。常在年老组织退行性变的基础上因轻度外伤,慢性劳损或受风寒等而发病,使肩关节周围广泛粘连。根据你的表述有可能是颈椎病的早期症状,请改掉以前的一些不良坐姿和习惯。你可以先选择理疗,进行牵引,按摩,热敷一下。估计没什么大问题。但请记住:预防疾病要比治疗疾病重要的多。