怎样预防与治疗肩周炎？详细答案谢谢

肩周炎虽然不是一种危，重，急症，但也需要积极治疗.不少肩周炎的患者多次求医，因无特效药物而苦恼.目前来讲运用按摩，理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，分离粘连，增大肩关节的活动幅度，逐渐恢复功能.1.中药及偏方(1)取:透骨草25克，川乌，草乌，红花，防风，土虫，地龙，川芎各15克，蜂房2个.放半脸盆(铝锅)水，加一付药煮开