腰肌劳损有啥好法治麽，就是早起后腰部很僵，哈腰一会就很累很累那种的

典型的慢性腰肌劳损症状：治疗方法首推按摩 当然最重要的是防 这种病 预防绝对大于治疗。预防不好 长期反反复复。尽量保守治疗吧。另外多做运动少坐 倒走可调节腰部肌力。也很有好处。