腱鞘炎使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效；用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封，有较好疗效；
对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。
也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。不知道那种适合你。希望到正规医院就诊。
