这问题可分开两个年龄界别来讨论﹕(1) 14岁以下 (2)14岁以上(1)4岁以下的幼童，脚底脂肪层较厚，遮盖了足弓形成假扁平足。4-6岁后，脂肪层会减少，到14岁前，骨胳处于未成熟的阶段，若发现扁平足情况，可运用合适的足弓承托，配合持之以恒的运动、均衡的饮食避免肥胖，仍然有进步的机会及可预防后遗症的出现。(2)14岁以后，骨胳处于成熟的阶段，虽然扁平足的情况难以改善，但仍然须要合适的足弓承托及运动去减少扁平足的后遗症，以及因扁平足而引起的痛症。
